Que signifie une qualité de l'air Code Red et est-il sécuritaire de sortir?

Par Danielle Ellis, Stéphanie Stahl

7 juin 2023 / 23h49 / CBS/CNN

PHILADELPHIE (CBS) – La majeure partie de la région de Philadelphie se trouve dans la catégorie de qualité de l'air la plus dangereuse mercredi en raison de minuscules particules dans l'air alors que la fumée de plusieurs incendies de forêt dans l'est du Canada dérive dans notre région.

Certaines parties de la zone sont soumises à des alertes de qualité de l'air "Code Maroon", "Code Purple" ou "Code Red".

Un « code rouge » est basé sur l'indice américain de la qualité de l'air (AQI), qui rend compte de la qualité de l'air. Plus la valeur de l'IQA est élevée, plus le niveau de pollution de l'air est élevé et plus le problème de santé est important, selon AirNow.

❗ Aujourd'hui est une journée d'action sur la qualité de l'air Code Red dans toute la Pennsylvanie. La fumée des incendies de forêt au Canada contribue à des niveaux élevés de particules fines dans l'air. pic.twitter.com/8WrgdjIk5l

Un IQA "Code Red Fine Particles Action Day" est déclaré lorsque l'indice de valeur se situe entre 151 et 200, ce qui signifie que l'air est malsain à respirer, selon AirNow. Cela signifie que les membres de groupes sensibles ou ceux dont le système immunitaire est affaibli – comme les personnes âgées, les jeunes enfants et les femmes enceintes – peuvent subir des effets plus graves sur leur santé.

Si les conditions s'aggravent, l'alerte à la qualité de l'air pourrait être transformée en "code violet" dans certaines régions, ce qui signifie que la pollution de l'air est "très malsaine" et que les risques d'effets sur la santé augmentent pour tout le monde. La qualité de l'air sera améliorée si l'indice dépasse 201.

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Une alerte de qualité de l'air "Code Maroon" est la pire alerte de qualité de l'air basée sur l'IQA. Cela signifie que la valeur de l'indice est de 301 ou plus, et que tout le monde est plus susceptible d'être affecté par les particules dans l'air.

La fumée a recouvert notre région de la vallée de Lehigh à Philadelphie, la côte du New Jersey et le Delaware.

La fumée des feux de forêt est particulièrement dangereuse et peut vous rendre malade car elle contient de minuscules particules, ou PM2,5 – qui sont les polluants les plus fins, environ un trentième de la largeur d'une mèche de cheveux humains.

Les médecins disent que la fumée des feux de forêt contient des particules dangereuses qui peuvent inclure du monoxyde de carbone, du dioxyde de carbone et divers produits chimiques.

Lorsqu'elles sont inhalées, les PM 2,5 peuvent pénétrer profondément dans les tissus pulmonaires et pénétrer dans la circulation sanguine. Il provient de sources telles que la combustion de combustibles fossiles, les tempêtes de poussière et les incendies de forêt, et a été lié à plusieurs complications de santé, notamment l'asthme, les maladies cardiaques et d'autres maladies respiratoires.

"Lorsque vous avez cette matière particulière très, très fine, elle peut pénétrer profondément dans le tissu pulmonaire en dessous de ce niveau et il devient très difficile pour les poumons de se nettoyer", a déclaré la commissaire à la santé de Philadelphie, le Dr Cheryl Bettigole. "Nous avons tendance à avoir plus de synonymes liés à cette exposition. Ceci est considéré comme très dangereux pour les personnes souffrant de maladies pulmonaires, mais même la population générale peut rencontrer des synonymes pour ce type d'événement."

Selon les responsables de la santé, la fumée des feux de forêt peut également vous brûler les yeux et vous faire couler le nez.

Et les impacts pourraient être mortels : en 2016, environ 4,2 millions de décès prématurés étaient associés aux particules fines, selon l'Organisation mondiale de la santé.

Malgré les effets négatifs possibles de la fumée, certaines personnes du sud de Jersey sont toujours allées dîner à l'extérieur.

Ailleurs dans la région, la brume n'a pas empêché les familles de célébrer leurs diplômés mercredi soir lors de la remise des diplômes de l'Abington Senior High School.

Bien que la cérémonie ait eu lieu à l'extérieur, l'école offrait une zone d'observation intérieure.

Les responsables de la santé disent de faire attention à votre corps. Si vous avez de la difficulté à respirer, si vous vous sentez nauséeux ou étourdi, vous devriez consulter un médecin dès que possible.

"Cela équivaut, selon la durée de votre séjour à l'extérieur, à fumer entre trois et 11 cigarettes par jour", a déclaré le Dr George Martin, spécialiste de l'asthme chez Main Line Health. "Juste en respirant cet air à cause de toute la pollution."

De plus, vous ne ressentirez peut-être pas immédiatement les effets de la fumée - les effets de l'exercice dans des conditions enfumées peuvent se manifester plus tard.

"Si vous pouvez voir ou sentir de la fumée, sachez que vous êtes exposé", a déclaré William Barrett, directeur principal national de la défense de l'air pur à l'American Lung Association. "Et il est important que vous fassiez tout ce que vous pouvez pour rester à l'intérieur pendant ces épisodes de pollution élevée, et il est vraiment important de garder un œil sur votre santé ou tout développement de symptômes."

L'exposition aux polluants atmosphériques, tels que les particules et l'ozone troposphérique, peut provoquer divers symptômes et aggraver les problèmes de santé, selon le CDC.

La qualité de l'air sera très mauvaise aujourd'hui en raison de la fumée et de la brume des incendies de forêt au Canada. Il est recommandé de limiter le temps et tout effort à l'extérieur. Le port d'un masque peut aider à limiter l'irritation du système respiratoire si vous devez passer du temps à l'extérieur aujourd'hui. #PAwx #NJwx #DEwx #MDwx pic.twitter.com/A4EgSHFbL3

Un expectorant, comme Mucinex, ou du miel peut être utile pour minimiser la toux, disent les médecins. Si vos yeux sont irrités, les médecins suggèrent d'utiliser une solution saline.

La meilleure chose à faire pour se protéger ? Restez à l'intérieur et prenez d'autres mesures de précaution pour limiter votre exposition, disent les experts.

"La matière particulaire qui se trouve dans cette brume est importante car elle irrite les bronchioles, ou les petits tubes qui descendent dans vos poumons et se connectent aux alvéoles, qui sont les sacs qui vous permettent de respirer", a déclaré le Dr Bob Lahita, directeur. de l'Institut des maladies auto-immunes et rhumatismales de St. Joseph's Health, a déclaré à CBS News. "Cela irrite les personnes non asthmatiques, mais si vous souffrez d'asthme, de maladie pulmonaire obstructive chronique, d'insuffisance cardiaque congestive ou de tout ce qui implique vos poumons ou même votre cœur, vous devez rester à l'intérieur."

Lors d'une alerte AQI "Code Rouge", il est fortement recommandé d'annuler les activités extérieures et les rassemblements. Selon le Département de la santé publique de Philadelphie, vous devez éviter autant que possible de sortir à l'extérieur et limiter les activités de plein air, telles que le jogging et l'exercice.

Gardez vos fenêtres et vos portes fermées, à moins qu'il ne fasse très chaud dehors, dit le CDC. Faites fonctionner votre climatisation, si vous en avez une, mais gardez la prise d'air frais fermée et le filtre propre. Si vous conduisez, réglez la climatisation de votre voiture sur "recirculer" pour éviter d'aspirer l'air extérieur.

Assurez-vous de ne pas ajouter de polluants intérieurs, tels que des bougies allumées ou des cheminées. Il est également recommandé de ne pas passer l'aspirateur, car l'aspirateur soulève des particules déjà à l'intérieur de votre maison.

Les responsables de la santé disent également de ne pas fumer de tabac ou d'autres produits, car la fumée ajoutera plus de pollution dans l'air.

Le port d'un masque peut aider à limiter l'irritation causée par la fumée des feux de forêt, selon le National Weather Service. Si vous devez sortir, les responsables de la santé ont déclaré que vous devriez porter un masque de haute qualité, comme un masque N95 ou KN95.

Les masques en papier "confort" ou "poussière" que l'on trouve couramment dans les quincailleries piègent les grosses particules, telles que la sciure de bois, mais ne protégeront pas vos poumons de la fumée, selon l'Environmental Protection Agency.

Faites fonctionner votre climatiseur, si vous en avez un, dit le CDC. Bien que les climatiseurs ne purifient pas votre air, les filtres à air aident à filtrer la poussière, le pollen et d'autres allergènes. Assurez-vous de garder la prise d'air frais fermée et le filtre propre.

Faites fonctionner la climatisation sur un réglage de recirculation pour empêcher toute entrée d'air extérieur, a déclaré le Dr David Hill, pneumologue et membre du conseil d'administration national de l'American Lung Association. Vous pouvez également faire recirculer l'air dans votre voiture si vous devez conduire n'importe où.

Si vous avez un système de climatisation central, vous pouvez également installer un filtre à haute efficacité, tel qu'un MERV 12 ou supérieur.

"Ce filtre de base de 1 pouce, nous le décrivons comme une clôture à mailles losangées. Il est fait pour arrêter les balles de baseball et de basket-ball, mais malheureusement, les bb peuvent voler à travers cette clôture à mailles losangées", a déclaré Ryan Corbett de Dream Team HVAC. C'est la même chose avec un filtre de base."

Il dit qu'il existe d'autres éléments que vous pouvez installer - comme des filtres électroniques, des ampoules UV et des épurateurs d'air qui contribuent tous à la qualité de l'air dans votre maison. Cependant, ce ne sont pas les installations les plus rapides, et bien que ces types d'événements liés à la qualité de l'air ne soient pas faciles à prévoir, Corbett a déclaré que cela offrait aux gens une opportunité de penser à leur avenir.

"Profitez de ce temps pour réfléchir à la qualité de votre air, à votre respiration, à vos poumons et à la manière dont vous pouvez rendre votre maison plus sûre pour que votre famille soit plus en sécurité", a-t-il déclaré.

Il est également recommandé de fermer les portes de la buanderie et des salles de bain, car ces espaces ont généralement des conduits de ventilation qui mènent à l'extérieur.

"Changez vos filtres, assurez-vous que vos portes sont fermées, que vos fenêtres sont fermées et n'essayez pas de faire entrer cet air extérieur à l'intérieur. Vous faites plus ou moins circuler le même air que celui de votre maison, malheureusement", a déclaré Corbett.

Les purificateurs d'air aident à éliminer la fumée en éliminant les particules et les odeurs. Bien que tous les purificateurs d'air ne réussissent pas à éliminer les particules de fumée, les plus efficaces contre la fumée ont un filtre HEPA et un grand ventilateur pour aider à forcer l'air à travers un maillage fin qui piège les particules, selon Consumer Reports. Les purificateurs d'air équipés de filtres HEPA peuvent réduire les concentrations de particules jusqu'à 85 %, selon l'EPA.

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Utilisez un filtre à air intérieur autoportant avec élimination des particules, le CDC recommande. Vous devez changer le filtre dès que le voyant s'allume ou selon le délai indiqué dans la notice. Si vous n'êtes pas en mesure de changer le filtre tout de suite, un filtre sale est toujours mieux que de ne pas utiliser de purificateur d'air du tout, a déclaré Consumer Report.

"Assurez-vous qu'il est dimensionné pour la pièce et qu'il ne produit pas d'ozone, qui est un polluant atmosphérique nocif", explique AirNow.

Hill a déclaré à l'Associated Press que les personnes, en particulier celles souffrant d'une maladie pulmonaire ou cardiaque sous-jacente, "devraient envisager d'investir dans des purificateurs d'air pour leur maison".

Les responsables de la santé déconseillent de faire de l'exercice ou de faire des activités intenses à l'extérieur pendant un "Code rouge", car une mauvaise qualité de l'air peut avoir des effets négatifs sur la santé, a rapporté CBS News.

Une étude de 2021 publiée dans le European Heart Journal a révélé que si l'activité physique est généralement un élément important de la réduction du risque de maladies cardiovasculaires, dans un air très pollué, elle peut faire le contraire. L'étude, qui portait sur de jeunes adultes exposés à des particules fines, a révélé que ceux qui étaient exposés à « des niveaux élevés de PM2,5 ou de PM10 présentaient un « risque accru » de maladies cardiovasculaires. L'étude a noté que des exercices d'intensité plus élevée contribuaient à combien de risque a été posé.

Même des quantités modérées de pollution, comme dans les villes dont l'indice de qualité de l'air se situe entre 26 et 50, peuvent avoir un impact sur votre capacité à respirer à l'extérieur. Aux niveaux "malsains" et supérieurs - 101 AQI et plus - l'exercice en plein air n'est plus encouragé.

Selon les experts, le meilleur moment pour faire de l'exercice à l'extérieur est lorsque l'IQA de votre ville se situe entre 0 et 50, ce qui signifie que la qualité de l'air est "satisfaisante" et que le risque de pollution de l'air est minime. Des niveaux d'IQA modérés, de 51 à 100, sont généralement acceptables, mais la pollution actuelle pourrait poser un problème à ceux qui ont des problèmes de santé chroniques ou qui sont plus sensibles à la pollution. Le risque d'impacts sur la santé ne fait qu'augmenter à mesure que les niveaux d'IQA se développent davantage.

Si vous choisissez d'aller à l'encontre des avertissements et de faire de l'exercice à l'extérieur, l'American Lung Association suggère de trouver des zones susceptibles d'être moins polluées, telles que des sentiers naturels, et d'éviter les heures de circulation les plus achalandées de la journée, lorsque les voitures ajoutent le plus de particules. l'air.

L'organisation suggère également d'opter pour des entraînements de moindre intensité. Les entraînements à plus haute intensité, tels que les longues courses ou les sprints, augmentent la quantité dont vous avez besoin pour respirer, donc garder cette activité au minimum "diminuera la quantité d'air malsain qui est inhalée", a déclaré l'ALA.

"Décider de faire une longue marche au lieu d'une courte course est une autre façon de continuer à profiter du plein air et de minimiser les éventuels dommages aux poumons."

Si possible, gardez vos animaux de compagnie à l'intérieur et ne sortez que pour les pauses pot nécessaires, dit la SPCA de Pennsylvanie.

Lorsque vous sortez, ne faites que de courtes promenades et limitez-les à cinq minutes, dans la mesure du possible. Les responsables de la SPCA ont déclaré que l'enrichissement, comme les kongs et les tapis à priser, sont de bons moyens d'occuper votre chien à l'intérieur.

Consultez ces conseils d'un vétérinaire local pour aider à protéger vos animaux de compagnie pendant les alertes de qualité de l'air.

L'alerte devrait rester toute la semaine, car des vents persistants soufflent du nord.

Le service de santé de Philadelphie surveille en permanence la qualité de l'air et fournira des mises à jour dès qu'elles seront disponibles. Pour plus d'informations, vous pouvez vous inscrire à ReadyPhiladelphia en envoyant un SMS à ReadyPhila au 888-777 ou en visitant http://phila.gov/ready.

Le ministère de la Santé et @PhilaOEM continueront de surveiller la qualité de l'air et fourniront des mises à jour dès qu'elles seront disponibles. Pour plus d'informations, veuillez vous inscrire à ReadyPhiladelphia en envoyant un SMS à ReadyPhila au 888-777, ou en visitant https://t.co/Yf4sh0FO4f. (7/7)

CBS News et CNN ont contribué à ce post.

Première publication le 7 juin 2023 / 11:47

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