Les meilleures chaussures de course Nike pour chaque type de coureur

Des speedsters record du monde aux chaussures de course sur sentier, Nike coche toutes les cases

Le battage médiatique entourant chaque nouvelle version suggère que chaque marque fabrique les meilleures chaussures de course. Bien sûr, tous ont des forces et des faiblesses, et ce qu'est la chaussure parfaite changera en fonction de ce que le coureur individuel en attend.

Cela dit, Nike peut prétendre s'être rapproché plus que la plupart de la création de la chaussure parfaite, du moins pour la course, car peu de coureurs ont essayé la Nike Vaporfly et ne l'ont pas aimée. C'est la chaussure de course qui a changé le jeu et elle reste l'une des meilleures chaussures de course à plaque de carbone, et les coureurs de tous niveaux l'ont utilisée pour établir des records du monde et des PB sur une gamme de distances ces dernières années.

Cependant, les chaussures de course à haute pile comme la Vaporfly ne sont pas pour tout le monde. En fait, ils ne sont pas pour beaucoup, car ils coûtent plus de 250 $ / 200 £ et devraient vraiment être conservés pour les courses d'entraînement clés et le jour de la course. Heureusement, Nike propose une gamme d'autres chaussures qui conviennent à tous les types de coureurs. Ainsi, quel que soit votre objectif, il y en aura un qui vous conviendra.

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Je cours généralement environ 70 à 110 km par semaine et je cours régulièrement, ce qui me permet de tester de nombreuses chaussures de course, y compris presque toutes les chaussures de route et de trail de Nike. J'ai utilisé les chaussures de course de Nike pour courir des marathons de moins de 2 h 30 et des 5 km de 15 minutes, et j'ai parcouru des centaines de kilomètres avec les chaussures d'entraînement de la marque.

Notre avis d'expert :

Nike n'a pas vraiment eu de chaussure polyvalente de premier ordre dans sa gamme de chaussures de course depuis qu'elle a abandonné le Pegasus Turbo d'origine, j'ai donc été ravi lorsque le Pegasus Turbo Next Nature est enfin arrivé pour combler le vide. La Nature utilise des matériaux recyclés, y compris de la mousse ZoomX recyclée dans la semelle intermédiaire, et bien qu'elle soit plus lourde avec une conduite plus ferme que la Turbo d'origine, elle fonctionne toujours bien comme une chaussure polyvalente qui peut bien gérer les courses longues, courtes, rapides et lentes.

Ceux qui recherchent un remplacement similaire pour le Turbo d'origine pourraient bien être déçus par la nature, mais c'est un cultivateur - la conduite s'adoucit et devient plus agréable au fur et à mesure que vous l'utilisez.

En savoir plus dans notre revue Nike Pegasus Turbo Next Nature

Notre avis d'expert :

Si vous débutez dans la course à pied et que vous ne savez pas quelle chaussure choisir, la ligne Pegasus de Nike est toujours une valeur sûre, et si vous recherchez la valeur, l'approche intelligente consiste généralement à obtenir la Pegasus de l'année dernière. J'ai examiné la Nike Pegasus 40 et je l'ai trouvée similaire à la Pegasus 39, mais je préfère en fait l'ancienne chaussure, qui est un peu plus légère.

Le Pegasus 39 est également moins cher que le 40, au RRP, et est souvent en vente maintenant, donc c'est un meilleur rapport qualité-prix. Il a la même semelle intermédiaire que le Pegasus 40, utilisant deux des modules Zoom de Nike enfermés dans de la mousse React durable pour créer une conduite qui n'est pas la plus rebondissante ou la plus excitante, mais qui est stable, protectrice et suffisamment rapide pour bien fonctionner pour une variété de courses. Les seuls changements apportés à la nouvelle chaussure concernent la tige, qui a un ajustement repensé autour du milieu du pied que je n'ai tout simplement pas remarqué du tout.

En savoir plus dans notre revue Nike Air Zoom Pegasus 39

Notre avis d'expert :

L'Invincible apporte l'amorti ZoomX doux et élastique utilisé dans les meilleures chaussures de course de Nike à un entraîneur rembourré à empilement maximal, et le résultat est une conduite très confortable et agréable pour vos courses faciles.

Bien qu'il ne soit pas aussi stable que certaines chaussures rembourrées en raison de la mousse souple utilisée, l'Invincible 2 a une base large et un clip au talon pour fournir un soutien supplémentaire. Si vous n'êtes pas inquiet pour la stabilité, la conduite est fantastique - l'Invincible est plus rebondissante que pratiquement n'importe quelle autre chaussure sur le marché.

La Nike Invincible 3 est maintenant disponible, mais les modifications apportées à la nouvelle chaussure l'ont rendue plus lourde et moins amusante à courir que l'Invincible 2. Étant donné que l'ancienne chaussure est maintenant souvent en vente également, c'est celle qu'il faut choisir. les stocks durent.

En savoir plus dans notre revue Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2

Notre avis d'expert :

La Nike Vaporfly 3 contient des mises à jour petites mais significatives sur la Vaporfly 2, avec plus d'amorti dans la semelle intermédiaire pour améliorer le confort et le rebond pour les longs événements, ainsi qu'une réduction de poids. C'est essentiellement la chaussure de course parfaite pour toutes les distances, et bien que certains préfèrent l'Alphafly 2 plus amortie pour le marathon, la Vaporfly 3 est tout aussi idéale pour cette distance, et elle est plus agile et rapide pour les événements plus courts.

Cependant, aussi génial que soit le Vaporfly 3, je serais toujours tenté de choisir le Vaporfly 2 à la place, car il sera désormais beaucoup plus abordable. La différence de performances est marginale, alors que la différence de prix pourrait être de 100 $/100 £.

En savoir plus dans notre revue Nike Vaporfly 3

Notre avis d'expert :

La deuxième édition du meilleur coureur en carbone de Nike a quelques mises à jour petites mais importantes par rapport à l'original : plus de mousse sous l'avant-pied, plus de structure dans la tige et une géométrie raffinée pour rendre la transition du talon à la pointe plus douce.

Bien que ces changements rendent l'Alphafly 2 plus lourde que son prédécesseur, le résultat est une chaussure encore plus impressionnante que je considère comme la meilleure chaussure de course de marathon sur le marché. Lorsque vous courez droit sur de bonnes routes, le retour d'énergie que vous obtenez de la mousse ZoomX et des modules Air Zoom sous le pied est inégalé, et l'Alphafly 2 permet de parcourir des kilomètres au rythme de la course presque sans effort à certains moments.

Lors des virages, la chaussure peut sembler un peu lourde - c'est pourquoi la Vaporfly 2 est la meilleure option pour les parcours sinueux, en particulier sur les distances de 5 km et 10 km - mais une fois que vous frappez une ligne droite, il n'y a pas de chaussure plus rapide que l'Alphafly 2. Vous avoir à payer par le nez pour le privilège de l'utiliser.

En savoir plus dans notre revue Nike Alphafly NEXT% 2

Notre avis d'expert :

Bien que je préfère le Vaporfly 3, le Vaporfly 2 est toujours un excellent coureur pour toutes les courses de distance et il est souvent en vente pour beaucoup moins cher que la nouvelle chaussure. Il a la même mousse ZoomX, ainsi qu'un combo plaque de carbone dans la semelle intermédiaire et un design agressif et léger qui convient aux événements plus courts. J'ai toujours mes PR 5K et marathon dans le Vaporfly 2 et il n'y a pas besoin de saisir l'une des nouvelles chaussures de course de Nike si vous avez déjà un ensemble assez frais des 2 à la maison.

Mis à part la baisse de prix, les seules mises à jour notables du deuxième Vaporfly NEXT% se trouvent dans la tige, qui est maintenant un tricot respirant. Ces changements sont pour le mieux dans la zone des orteils, où vous obtenez un ajustement plus spacieux, mais j'ai trouvé que la deuxième édition du NEXT% frottait plus sur les talons que la première. Vous ne pouvez pas en faire l'expérience, mais c'est quelque chose à surveiller.

En savoir plus dans notre revue Nike Vaporfly NEXT% 2

Notre avis d'expert :

Les Vaporfly et Alphafly sont peut-être d'excellentes chaussures de course, mais elles ne conviennent pas à tout le monde. Si vous êtes un coureur qui s'en tient principalement aux épreuves de courte distance, telles que les 5K et 10K, et que vous souhaitez une chaussure à profil bas plus conforme aux appartements de course classiques, cela vaut la peine de vérifier le Streakfly.

Bien qu'il n'y ait pas de plaque de carbone dans le Streakfly, il a la même semelle intercalaire ZoomX rebondissante que les meilleurs coureurs de Nike, et une tige Pebax au milieu du pied offre un pop supplémentaire à votre transition vers l'avant-pied à chaque foulée. C'est aussi une chaussure légère, ce qui est un avantage pour attaquer des courses plus courtes.

Je considère toujours le Vaporfly comme le coureur de courte distance le plus accompli grâce à la plaque de carbone, mais le Streakfly est beaucoup moins cher et toujours rapide, et c'est une chaussure amusante à utiliser également pour les séances d'intervalle.

En savoir plus dans notre revue Nike ZoomX Streakfly

Notre avis d'expert :

Il se passe beaucoup de choses avec le Tempo NEXT%, qui a deux mousses différentes, une plaque en composite de carbone et un pod Air Zoom dans sa semelle intermédiaire. Le mélange de toute cette technologie donne une conduite un peu étrange, mais c'est indéniablement rapide malgré la construction assez lourde de la chaussure. Mais alors que le Tempo est un excellent partenaire d'entraînement pour l'Alphafly, il a malheureusement une pile trop élevée pour être légal pour les courses sur route elles-mêmes. Il est peu probable que quelqu'un s'en soucie si vous l'utilisez pour eux - c'est loin d'être un avantage par rapport à l'utilisation d'un bon coureur de plaque de carbone - mais cela vaut la peine d'être noté.

En savoir plus dans notre revue Nike Tempo NEXT%

Notre avis d'expert :

La ligne Nike Infinity se situe dans la catégorie "stable neutre" des chaussures de course, offrant un soutien supplémentaire grâce à un clip de talon en plastique et une base large sans être une chaussure à stabilité complète conçue pour contrer la surpronation. La troisième édition de la chaussure suit la même formule que l'Infinity 2, avec une tige Flyknit et une semelle intercalaire en mousse React contenant un rocker qui offre une conduite douce mais légèrement terne.

C'est une chaussure durable pour accumuler beaucoup de kilomètres et le soutien supplémentaire qu'elle offre sera apprécié par tout coureur qui s'entraîne beaucoup et qui souhaite une option fiable pour protéger ses jambes lors de courses faciles. Ce n'est pas l'option la plus rapide ou la moins chère, mais prenez l'Infinity Run 3 et vous aurez un entraîneur de bourreau de travail qui vous servira bien pendant plusieurs centaines de kilomètres de course facile.

En savoir plus dans notre revue Nike React Infinity Run Flyknit 3

Si vous avez besoin d'une chaussure pour lutter contre la surpronation, la Zoom Structure est un excellent choix qui a été privilégié par les coureurs à la recherche de stabilité tout au long de son histoire de 24 versions. Le degré de stabilité offert par la structure Zoom n'est pas excessif : la superposition du talon et le support de la semelle intermédiaire guident votre pied en douceur tout au long de la transition talon-orteil, plutôt que de le forcer à s'aligner de manière inconfortable. Dans ce type de chaussures, la Structure est une option relativement rapide et légère, et fonctionne bien pour l'entraînement et la course si vous trouvez que le manque de stabilité de chaussures comme la Vaporfly les rend inutilisables.

Plus des meilleures chaussures de course de stabilité

Notre avis d'expert :

La Zegama est la première chaussure de trail à utiliser la mousse ZoomX de Nike, qui est associée à une mousse EVA appelée SR-02 dans la semelle intermédiaire pour garantir que la Zegama est toujours suffisamment stable pour les courses hors route sur un sol accidenté. C'est une chaussure à empilement élevé conçue pour protéger les jambes même sur les pistes les plus longues, et elle est certainement confortable. Il a également une bonne adhérence sur une gamme de sentiers secs et la tige a une guêtre autour de la cheville pour réduire la quantité de débris qui se faufile dans la chaussure.

Malheureusement, la semelle extérieure du Zegama se débat sur un sol humide de la même manière que les autres chaussures de trail Nike, et j'ai constaté que je devais ralentir et me frayer un chemin avec précaution sur un sol dur et humide en particulier. Les coureurs habitués au rebond de ZoomX dans les chaussures de route de Nike pourraient également être surpris et déçus par la sensation plus ferme du Zegama, bien que prendre les sentiers dans une chaussure aussi spongieuse que l'Invincible 2 demanderait des ennuis.

En savoir plus dans notre revue Nike ZoomX Zegama

Notre avis d'expert :

La gamme de chaussures de course sur sentier de Nike n'est pas bien fournie avec d'excellentes options pour les sentiers de montagne dangereux ou les terrains marécageux, mais le Pegasus Trail 4 est une option polyvalente de route à piste qui peut bien gérer la plupart des terrains. Le Trail 4 est plus léger que la 3 et a une semelle extérieure redessinée pour offrir une meilleure adhérence sur les pistes glissantes ou boueuses, bien qu'elle reste une chaussure la mieux adaptée aux sentiers légers et secs. Gardez-le sur des sentiers bien entretenus et sur la route, et le Pegasus Trail 4 est une option très confortable. Cela ne fait certainement pas de mal que ce soit un peu un spectateur aussi.

En savoir plus dans notre revue Nike Pegasus Trail 4

Les chaussures de course de Nike sont en effet bonnes pour la course, mais la plus grande question est de savoir comment elles se comparent aux autres marques, car il existe de nombreuses excellentes options. Dans le haut de gamme du marché, les chaussures de course Nike sont aussi bonnes ou meilleures que tout ce qui est disponible - les Nike Vaporfly et Alphafly sont parmi les meilleures chaussures de course à plaque de carbone que vous puissiez obtenir.

Il existe également de nombreuses excellentes chaussures amorties dans la gamme Nike. L'Invincible est particulièrement doux et rebondissant par rapport aux offres d'autres marques, et les gammes Infinity et Pegasus produisent des manèges fiables et stables pour des courses faciles et longues. Je préfère certaines des meilleures chaussures rembourrées d'autres marques, mais Nike tient également sa place ici.

Un domaine où Nike est derrière d'autres marques est un très bon polyvalent qui fonctionne bien pour tous les types de courses, des parcours faciles aux courses. Le Pegasus Turbo d'origine a bien rempli ce rôle, mais le nouveau Nike Pegasus Turbo Next Nature n'est pas aussi bon. Des chaussures comme la Saucony Endorphin Speed ​​3 ou la Hoka Mach 5 offrent plus sur ce front.

Bien que Nike fabrique quelques-unes des meilleures chaussures de course sur sentier - la Pegasus Trail 4 est une excellente option de route à piste - ceux qui s'attaquent aux ultramarathons sur un terrain montagneux ou qui frappent dans la boue profonde pendant leurs courses hors route sont mieux servis par Autres marques. L'adhérence des chaussures de trail Nike en particulier s'est souvent révélée décevante lors de mes tests.

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Nick Harris-Fry est un journaliste qui couvre la santé et la forme physique depuis 2015. Nick est un coureur passionné, parcourant 70 à 110 km par semaine, ce qui lui donne amplement l'occasion de tester une large gamme de chaussures de course et de matériel de course. Il est également le testeur en chef des trackers de fitness et des montres de course, des tapis roulants et des vélos d'exercice, ainsi que des écouteurs d'entraînement.

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